Hola amig@s, hoy es dificil para mi escribirles, siento que no soy la persona mas recomendada para darles consejos, siento que fracase con mi plan de mejorarme, la verdad no me siento nada bien. Nose si es la pandemia, el encierro lo que me tiene así de triste o que... Es fácil hacerse la víctima … Sigue leyendo Me cuesta escribir… →

Hola a tod@s, me encuentro nuevamente escribiendo en mi blog, porque quiero que este sea un relato real de cómo funciona esta enfermedad, no es algo que me enorgullezca, y lo estoy escribiendo con mucha vergüenza, pero siento que debo hacerlo por mi misma, para demostrarme que soy capaz de salir adelante pese a cualquier … Sigue leyendo Recaída… →

Hola amig@s, lamento no haber escrito por tanto tiempo, no es que haya abandonado mi blog, es solo que no quería escribir porque estuve ocupada, enfocada en mi vida, replanteándome y disfrutando de lo que hago, aprendí que la única forma de dejar de estar enferma es simplemente tomando una decisión de corazón y tajante, … Sigue leyendo Me siento sana… →

A veces tenemos días "buenos", y días "malos" como solemos llamarlos, pero analicemos lo que realmente significa... No existen días malos, sino formas negativas de interpretarlos. Para mi un día "malo" es difícil de sobrellevar, pero no deja de ser una oportunidad para detenerse a replantear la vida, y hacer cambios realmente significativos en el … Sigue leyendo Me siento mal… →

Hola amig@s, estoy escribiendo esta entrada porque en 3 días mas cumpliré 7 meses sin vomitar. Ya no queda casi nada, y aprovechare que en este momento tengo tiempo para contarles lo que ha sido este proceso para mi. He estado muy bien de salud, no tenido ganas de vomitar ni aún cuándo me he … Sigue leyendo 7 meses sin Bulimia →

A pesar de que el fin de semana pasado, comencé contándoles que tuve un día más difícil que otros, desde entonces he pasado por varios cambios emocionales que me han llevado a estar en paz nuevamente, tiene mucho que ver el, cómo vamos a recibir a los nuevos acontecimientos que van surgiendo en nuestra vida, … Sigue leyendo Reflexiones →

Hoy, a pesar de que estoy en recuperación y que he pasado un poco más de 5 meses sin vomitar, no me siento en mi mejor día, supongo que es normal, que tengamos momentos así, no es un proceso fácil. Me cuesta mucho controlar las ansias, sobre todo cuando es Domingo, y estamos en cuarentena … Sigue leyendo Días difíciles…. →

La soledad es un tema difícil para las personas que sufren Bulimia u otro trastorno de alimentación, porque al no haber nadie mirándonos, somos totalmente libres de hacer lo que queramos. No tenemos que avergonzarnos si vomitamos, o si comemos de manera compulsiva. A veces nos causa pudor ver en que nos convertimos cuándo estamos … Sigue leyendo Soledad y Bulimia →

Puede sonar fuerte el título pero si eres bulímica sabes que necesitas dejar de vomitar. Sin embargo antes de enfocarte en ello, debes concentrar toda tu atención en el momento anterior al vómito. Ese instante en el que estás sentada frente a los alimentos, comenzando a decidir que vas a escoger. Esa decisión es fundamental … Sigue leyendo ¿Cómo dejar de vomitar? →